喵美小姐與鯊魚先生

大家知道喵美小姐和鯊魚先生有運動的習慣，

偶爾也會問有什麼運動器材推薦。

其實我自己覺得最值得投資(?)的，

就是類似這樣運動舒緩的產品，

因為要避免運動傷害，

在運動之前的重點是熱身，

而運動後則是好好讓緊繃的肌肉放鬆。

要好好的保養照顧身體～

才能運動的更愉快和更長久喔。

今天要試用的就是一個美國運動滾輪---

匯聚科技推出的『 美國 HOMEDICS三段變速震動按摩滾輪 』，

這樣的免充電滾輪很方便隨身攜帶～

在瑜珈、有氧運動、重訓之後都很適合使用～

像這樣長型的顆粒部分可以當作大面積的按壓，

比較小的顆粒用在各個小部位重點的施壓。

前面提到這是免充電的震動按摩滾輪，

玄機就在有品牌logo的這一面！

出廠就已經貼心附上四顆大電池。

按照指示方向鎖上。

中間就是電源鍵，

輕點一下就可以換模式，

總共有輕-普通-重三段可調。

另一面的蓋子打開之後，

裡面有一個按摩滾輪專用的收納袋。

拿出收納袋之後這裡還可以當作置物空間，

上健身房直接把鑰匙、零錢擺在這裡面就可以出門了很方便喔。

利用俯臥的方式，

讓身體的壓力去帶動滾輪舒壓。

或是定點擺放，

利用三段變速震動去按摩也可以。

常常因為一整天久站或是久坐而肩背痠痛的朋友，

可以像這樣加強背部按摩。

膝蓋彎曲會比腳伸直按得更大力，

就看個人喜好去調配。

因為這項產品本身就有震動效果，

直接擺放在想按壓的部位底下，

就可以當作在做SPA那樣，

順便休息放鬆一下。

趁機拉一下肩膀和上手臂的筋～～

鯊魚先生表示適當的痛就是舒服（？

像這樣利用另一邊的身體重量施壓，

可以讓按摩更加深層喔！

跟家裡的一般按摩滾輪比比看～

像美國 HOMEDICS三段變速震動按摩滾輪這樣表面形狀比較大的滾輪，

其實會比較溫和一點，

如果是想試試看按摩滾輪但又怕痛的初學朋友，

可以參考看看喔！

官方網站：http://www.quoview.com.tw/v2/official

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